Красивая грудь даже после 45 лет

“Прошло 4 месяца и 9 дней, и я снова по-настоящему счастлива, потому что могу полноценно заниматься своими хобби — виндсерфингом и вингфойлом — и больше не чувствую боли в левой кисти.
Невыразимо большое спасибо за это доктору Улдису Крустину и его коллегам!
Как же всё началось? В начале марта я случайно упала на левую руку и повредила запястный сустав. По ощущениям казалось, что это всего лишь растяжение связки и боль со временем утихнет. Однако на пятый день после травмы я обратилась в приемное отделение больницы, чтобы убедиться, что нет перелома, ведь через неделю мне уже предстояло отправиться на тренировочный сбор по виндсерфингу в Дахабе, Египет.
В больнице провели обследование и подтвердили, что переломов в запястном суставе не обнаружено. Врач порекомендовал на неделю соблюдать щадящий режим, после чего боль должна утихнуть.
После этой недели я уже оказался на тренировочном сборе в Дахабе, чтобы полноценно тренироваться в виндсерфинге и винг-фойле. К сожалению, уже в первый день на воде я почувствовал острую боль в запястье. После каждого падения в воду мне приходилось с трудом поднимать парус, чтобы вернуться на доску. Я чувствовала, что что-то не так, но продолжала тренироваться, ведь я приехала сюда тренироваться на две недели.
Вернувшись домой в Латвию, у меня оставалось ровно два дня до моего следующего трёхнедельного путешествия в Непал. Рука очень болела, поэтому я старалась найти возможность обратиться к хорошему специалисту, микрохирургу. Я позвонила в Латвийский центр микрохирургии, где со мной очень приятно пообщалась администратор.
Я рассказал о своей ситуации и был в полном отчаянии, не зная, куда обратиться, ведь впереди меня ждал долгожданный поход вокруг горы Манаслу высотой 5106 м.
Администратор была очень любезна и хотела помочь, однако приём у кого-либо из врачей можно было записать не раньше, чем через месяц.
Звезды сложились в мою пользу — пока мы разговаривали по телефону, один из пациентов как раз отменил свой визит к доктору Круминьшу на следующий день.
5 апреля я отправилась в Латвийский центр микрохирургии на приём к доктору Мару Круминю. Я была приятно удивлена профессионализмом доктора — он с глубоким пониманием вник в мою историю, был очень любезен и отзывчив.
Из результатов обследований у меня с собой был только тот рентген, который сделали вначале. Осмотрев мою левую кисть, доктор Круминьш сказал, что обязательно нужен контрольный рентген, поскольку очень часто микропереломы можно увидеть только на десятый день, и у него есть подозрения, что всё-таки имеется перелом дистального конца локтевой кости.
Кроме того, он поставил диагноз, что, скорее всего, произошел разрыв TFCC-связки, но для подтверждения этого необходимо провести МРТ. Если этот диагноз подтвердится, он передаст эстафету лечения своему коллеге, доктору Улдису Крустиньшу.
Поскольку уже на следующий день мне предстоял вылет в Непал, врач порекомендовал обязательно взять с собой в поездку ортез для кисти, а уже сейчас записаться на все обследования, которые нужно будет пройти к моменту моего возвращения.
Безусловно, у меня осталось очень положительное и профессиональное впечатление о докторе Мари Крумине.
Вернувшись из поездки в Непал, я отправился пройти все обследования.
Диагнозы, поставленные доктором Круминьша, к сожалению, подтвердились, и уже в конце мая я отправился на приём к доктору Ульду Крустиньшу.
Доктор Крустиньш приятно удивил меня своим профессионализмом уже при первой встрече.
Первый вопрос, который он мне задал, — чтобы я рассказал, как именно произошло падение. Параллельно он открыл на компьютере все результаты обследований и также осмотрел мою руку.
Мне ярко запомнился момент, когда он открыл описание результатов магнитно-резонансной томографии, прочитал первое предложение, одновременно надавливая мне на руку в одном месте и спрашивая, болит ли меня. Поскольку я ответил отрицательно, доктор слегка вздохнул и сказал: “Ну вот, это описание никуда не годится, уже первое предложение не соответствует действительности! Дальше читать не буду!”
Это заставило меня понять, что я попала в руки профессионала. Изучив снимки рентгена и магнитно-резонансной томографии, врач поставил точный диагноз — перелом острого отростка локтевой кости, разрыв хряща TFCC, а в придачу ещё выяснилось, что лопаточная кость не получает достаточного кровоснабжения.
Доктор Крустиньш рассказал мне, как будет проходить операция и что он будет делать во время неё. Создавалось ощущение, что он находится в совершенно другом мире, объясняя сложные вещи так просто и с таким энтузиазмом. Я поняла, что могу полностью довериться ему и что оказалась в надежных руках. 20 июня была назначена операция в стационаре «Гайлезер».
Меня волновал вопрос, когда я смогу снова вернуться к спорту — ведь не только моё хобби, но и работа связаны со спортом. Прогноз был не обнадёживающим — 6 месяцев.
20 июня я прибыл в больницу на операцию. Перед операцией врач измерил амплитуду движений левой кисти и ещё раз объяснил, как будет проходить операция. И здесь я вновь убедился в его профессионализме.
В то утро я была первой, кого оперировали. Операция началась с того, что в фоне зазвучала классная музыка по вкусу доктора, и временами он сам подпевал ей. Это заставило меня улыбнуться ещё шире и подняло настроение.
Мне также было приятно наблюдать на экране за ходом операции, а именно за этапом артроскопии. Слушая, как проходит операция, я поняла, что врач очень уверен в том, что делает.
Была сшита связка, в лопаточной кости был произведён микро- или искусственный перелом для улучшения кровообращения, а также сломанный дистальный конец локтевой кости был прикреплён к локтевой кости с помощью проволоки. Операция прошла успешно, и в течение 6 недель после неё пришлось ходить с двумя огромными шинами, или большим гипсом, в который была зафиксирована вся кость локтя и основа кисти. При этом прогнозировалось, что через 6 месяцев можно будет лишь удалить проволоку из кости.
Моей целью было как можно скорее вернуться к полноценной повседневной жизни. В это время я тщательно следовала рекомендациям доктора Ульда Крустиньша, в том числе ориентировалась на свои ощущения — хотя упражнения для руки было разрешено выполнять под руководством эрготерапевта только через 4–6 недель, я разумно продолжала проводить тренировки, в том числе аквааэробику и тренировки на SUP, постепенно начала тренировать и мышцы верхней части тела, чтобы рука совсем не утратила функциональность. Я также нашла способ продолжить занятия SUP летом. Правда, конечно, с одним условием для себя — без острой боли и бережно.
Чуть менее чем через 6 недель после операции я отправился на повторный прием к доктору Ульду Крустиньшу. Восстановление проходило по плану.
Я была готова продолжить реабилитацию у эрготерапевта доктора Дианы Брингины. Хочу отметить профессиональный подход доктора к реабилитации — очень бережное внимание к деталям и совместная работа, которые помогли мне еще быстрее восстановить амплитуду движений. Если усердно и сознательно следовать указаниям врача, регулярно выполнять упражнения для руки, можно значительно быстрее вернуться к нормальной повседневной жизни.
Я действительно убедился в этом, ведь желание вернуться в спорт было очень сильным, поэтому каждый день я тренировала руку, старалась максимально прислушиваться к своему телу и делать всё, чтобы выздоровление прошло быстрее.
Признаюсь, эти месяцы были нелегкими, ведь в течение длительного времени в разгар летнего сезона и сезона SUP и водных видов спорта мне приходилось ходить с огромной гипсовой повязкой, а затем с ортезом, параллельно постоянно выполняя упражнения для руки. Эти ограничения в движениях были для меня очень существенными, поскольку в повседневной работе необходима полноценная функциональность кисти.
Поначалу пришлось смириться с тем, что у меня в руке находятся “инородные тела”, то есть проволочные спирали, ведь первые два месяца у меня было ощущение, что хочется поскорее их извлечь из руки.
Вплоть до середины сентября я периодически встречался с доктором Крустиньшем и доктором Брингиной. Параллельно с этим я продолжал разминать руку, следуя рекомендациям врачей и своим ощущениям. В конце сентября доктор Улдис Крустиньш, измерив амплитуду движения запястного сустава, подтвердил, что наблюдается хороший прогресс, и 14 октября мы сможем снять проволоку. Это была отличная новость, ведь это произошло на два месяца раньше, чем планировалось изначально.
Признаюсь, я действительно с нетерпением ждала этого дня! 14 октября доктор Улдис Крустиньш провёл небольшую операцию по удалению проволоки из запястного сустава. Во время процедуры я всё видела, так как анестезию сделали только в самой основании запястья.
Ход операции я могла наблюдать в отражении операционной лампы — лично для меня это было самым интересным из всего, что я когда-либо видела, и я также благодарна доктору Крустиньшу за то, что он разрешил мне наблюдать за этим и рассказывал, что именно делается.
После первой операции остался довольно большой шрам, но во время этой операции сам доктор сказал мне, что сделает мне меньший и более красивый шрам, чтобы он выглядел эстетичнее. Я это очень ценю! И это ещё больше укрепило мою уверенность в личности доктора Улда Крустиньша, его профессионализме и том, что он находится на своём месте.
Я обращался к разным врачам и лечил различные травмы, но могу однозначно утверждать, что доктор Улдис Крустиньш — настоящий профессионал своего дела.
Сегодня 29 октября, прошло 2 дня с момента снятия швов после последней мини-операции, а также 4 месяца и 9 дней с момента большой операции.
Сейчас я нахожусь в Египте, в Дахабе, и не могу описать словами, насколько чудесны ощущения — снова оказаться на воде, занимаясь любимым делом — вингфойлом — при сильном ветре, когда я снова могу держать винг в руках, падать в воду, подниматься, кататься, а моя ладонь остаётся устойчивой и не болит!
Огромная благодарность выдающемуся специалисту в своей области, доктору Улдису Крустину и его коллегам!
”Мы можем гордиться тем, что в Латвии микрохирургия кисти находится на столь высоком уровне и в этой области работают такие специалисты».”
С искренним уважением и благодарностью,
Специалист по оздоровительному спорту и любительница водных видов спорта
Санта Вейнберга